忙了幾個月了，終於把專案搞定了，所幸公司給了一筆獎金還放了一星期的假
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闔家歡樂
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
義大犀牛今天在台中洲際球場迎戰Lamigo桃猿隊，兩隊正規9局打完以9:9戰平，但延長賽11局上猿隊靠著王柏融轟出2分砲? ,終場以11:9擊敗義大，讓義大要封王還要再等等，最快也要周五才有機會再次封王。
猿隊今天推出4連不勝的洋投羅曼先發，但他局局有危機，首局就暴投失分，再被高國輝轟出右外野2分彈(34轟)，單局失3分。
義大次局又有攻勢，陳凱倫、方克偉連續擊出二壘安打再下一城。
6局下義大大爆發，方克偉獲保送，李宗賢擊出三壘滾地球造成林智平失誤，胡金龍二壘安打再打回2分，張建銘也敲出二壘安打，義大已經以7:1領先。
力猛主投6.2局，被打7支安打失4分，1保送，旅遊大亨4次三振，無關勝敗。
但林哲瑄還是掃出左外野2分砲，硬是把比分拉開到8分差距。儘管猿隊7局下追回3分，8局下又靠鍾承祐、郭永維安打追回2分，郭嚴文一棒訂房網推薦轟出3分砲，猿隊單局5分追平比分。住宿推薦親子
兩隊9局打完仍以9:9戰平，但義大在延長賽仍舊無法穩住陣腳，11局上王柏融從後援投手羅華韋手中開轟，也讓義大吞下2連敗。
這場比賽吸引3928名觀眾進場，猿隊明天將由郭駿傑先發出戰中信兄弟艾迪頓。
半世紀以來，台灣飲食經歷一番演化，過去家庭食用油都來自動物性飽和脂肪，而炸豬油後的渣和油蔥酥是許多人幼時的齒頰記憶。砂糖都是台糖製品，被熬成甜汁，加在夏季的粉圓和仙草冰上；而冬天沿街叫賣的熱豆花小販則添加薑糖汁。
碳酸飲料不普遍，多半是無色瓶裝的黑松汽水，卻是喜宴最風光的飲料。露天喜宴，全雞熬湯是主菜，肉丸湯很普遍，小孩都記得那幕一支筷子串連數個肉丸的快樂時光。
當時台灣人的平均體重偏輕，儘管文化偏愛胖的小孩，因為那象徵福氣和富貴；愛胖的文化根深，不僅存在父祖輩，也還在父母心裡；不只漢人，也存在南島民族文化當中。
誰能料到半世紀後，肥胖和心臟病成了台灣流行病；台東馬偕醫院二十九年前成立時，只有兩位台北輪調的心臟科醫師，現在卻有八個長駐的心臟內科主治醫師，兩套心導管設施，每年為一千五百位患者服務。
台灣餐桌碗盤的改變是全球化的一部分，尤其深受美式飲食文化影響。台灣人漸漸不吃動物脂肪，畏懼高膽固醇食物，豬肝從貴而賤，人們開始進食高比率的碳水化合物，外食菜色幾乎盤盤含糖，還佐以甜飲和甜點。
這些改變其實和美國糖業協會息息相關，該組織前身在一九六五年花錢聘請哈佛大學科學家撰寫帶有偏見的研究結果，並且刊載權威的新英格蘭醫學期刊，將心臟病和飽和脂肪聯結，並且弱化糖與心血管疾病的關聯。
二十世紀初，很少人死於心臟病，到了世紀中，心臟病變得普遍；一九五五年，美國總統艾森豪心臟病發，人們對心臟學會的捐款增加了百分之四十。艾森豪總統復原後，除了出席心臟學會理事會議，並且擔任榮譽主席。到了六○年代初期，心臟醫師和營養科學家已經成功地將心臟病和飽和脂肪、膽固醇聯結，攻佔心臟學會的指引，站上時代週刊的封面，進駐擁有最多研究經費的國家衛生學院，並且主導了政府的飲食指南。
從此，動物脂肪和膽固醇成了心臟病的罪魁禍首，影響超過半世紀。
上週，美國醫學期刊（JAMA）刊出一篇許多專家懷疑很久的歷史回顧研究，該文指控當年研究者沒有避嫌，配合糖業組織的市場導向，扭曲事實，以今日的研究倫理標準來看，它涉及利益衝突，是沒有倫理的行徑。換言之，膽固醇和飽和脂肪無辜被羈押了五十年；如今，造成肥胖和心臟病的主嫌是糖，糖令人上癮，彷彿合法毒品，而糖被縱容五十年是有政治、科學、社會和醫學的歷史脈絡。
七○年代，美國開始大量生產玉米，過多產能被轉成牲畜飼料，製成廉價沙拉油，促成連鎖速食店榮景，全球數億人口吃的選項加入漢堡、炸薯條、炸雞塊和汽水可樂，從香榭里大道，倫敦、東京，甚至台北的兒童醫院都有麥當勞。而玉米提煉的廉價高濃縮果糖，配合「豐年果糖是好糖」的廣告旋律，從此大量藏在台灣的餐盤、手搖杯、珍珠奶茶、汽水、果汁和利樂包內。
半世紀以來，台灣的胃腸已經籠罩在美式飲食和肥胖、心血管疾病的暴風半徑內。新的醫學證據告訴我們可以對動物脂肪釋懷，對糖則要警戒。換言之，老祖母看懂的食物原貌可以吃；要健康，就要遠離那些看不懂的含糖加工食品。
「不一樣中秋」2（中央社記者郝雪卿台中13日電）中秋節除了烤肉外，也可以過個不一樣的中秋佳節，台中市政府在中秋節連假推出「台中國際踩舞祭」，歡迎大家到台中邊吃月餅、邊體驗來自日本及國內團隊一起表演的踩街舞蹈。
烤肉是中秋節應景活動，不想烤肉的民眾也可以選擇到台中過一個不一樣的中秋佳節，台中市觀光旅遊局在15日到18日的中秋連假裡，於台灣大道市府廣場及夏綠地公園周邊舉辦首屆國際踩舞祭，4天都有不同的表演活動。
台中市政府觀光旅遊局這次邀請來自日本三重縣、名古屋及北海道的3大知名表演團隊，與全台12所大專院校、高中職，一起來踩街熱舞、文化交流，還在台灣大道府前廣場安排特色展攤市集、踩街舞蹈教學、文化表演及抽獎拿好康等活動，歡迎全國民眾來台中歡度中秋假期，體驗「台中國際踩舞祭」的魅力。
日本的街舞活動（YOSAKOI）起源於1954年，由高知縣在盂蘭盆節（8月中旬）時舉辦的夜來祭開始發展，之後逐漸擴散到日本全國各地，時至今日已成為日本全民參與式的舞蹈型慶典活動，知名度及參與能量不斷提升，希望這次在台中舉辦的踩街活動成為首次台日觀光慶典交流的最佳平台。
台中市觀光旅遊局說，除了起源地的高知縣之外，YOSAKOI更廣為傳播至日本各地，例如名古屋真中祭、札幌YOSAKOI 索朗祭、三重縣安濃津祭等都是日本代表性的地方踩街活動。
YOSAKOI索朗祭是北海道每年兩大祭典之一，辦理至今，已吸引上千萬人潮前往共襄盛舉，平均每年超過180萬人次遊客特地前往北海道旅遊，而在日本要購票入場才能看到的踩街表演，今年中秋節在台中市就可以一賭風采。
台中市長林佳龍說，過去台灣各地辦理過不少踩街活動，但大多數都為單獨活動，沒有明確的主題性與延續性，而這次「台中國際踩舞祭」，將效法北海道索朗祭的形式，並融入台灣特有的在地元素，將踩舞完美移植成為台灣新型態的節慶文化。
林佳龍認為，台灣的傳統節日很多，元宵節有燈會，而中秋節，不是只有烤肉一種選項，選擇用大型踩街活動代替烤肉，不僅環保還能讓大家攜家帶眷走出戶外看踩街、逛市集、賞月亮、吃月餅，健康又應景；更重要的是希望能將此活動一年一年延續下去，讓大家想到中秋節就會想到台中國際踩舞祭，變成台中指標性的重要活動。1050913
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